Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia nhằm giảm thiểu tình trạng trẻ em quá phụ thuộc vào điện thoại di động:
- Bắt đầu quản lý từ khi còn nhỏ
Bác sĩ nhi khoa khuyên rằng trẻ em dưới 18 tháng không nên sử dụng màn hình điện tử, ngoại trừ gọi điện thoại video với người thân, bạn bè ở xa. Thời gian sử dụng thiết bị điện tử ở trẻ từ 2 đến 5 tuổi là dưới một giờ. Nên sớm kiểm soát để có thể giúp trẻ phát triển các mối quan tâm khác và nhằm làm giảm sự xuất hiện của vấn đề “nghiện” điện thoại.
- Bố mẹ làm gương
Bố mẹ cũng phải quản lý thời gian sử dụng thiết bị điện tử của mình để làm gương cho các con. Tránh sử dụng điện thoại trước mặt con, vì trẻ nhỏ chính là tấm gương phản chiếu những hành động của người thân.
- Đánh giá môi trường gia đình và áp lực
Điện thoại di động và máy tính có thể chỉ là cách mà trẻ bộc lộ sự căng thẳng. Cần kiểm tra xem liệu có phải gia đình khiến trẻ cảm thấy áp lực hay không.
- Cùng trẻ ăn ít nhất 2 bữa tối mỗi tuần
Các chuyên gia tâm lý của trẻ em nhắc nhở bố mẹ và con trẻ cần cố gắng cùng nhau ăn ít nhất 2 bữa tối mỗi tuần. Nhiều trẻ lạm dụng điện thoại vì tách biệt mối quan hệ, xa cách với bố mẹ.
- Đặt ra thời gian sử dụng
Đối với trẻ em bắt đầu sử dụng điện thoại di động, cần phải thiết lập rõ ràng tổng thời gian sử dụng, quy định rằng chỉ cuối tuần mới được chơi game.
- Không được tùy tiện tải ứng dụng
Trước khi tải ứng dụng, phải thông qua sự đồng ý của bố mẹ nhằm kiểm soát trẻ.
- Tiếp xúc với các sản phẩm công nghệ khác
Hãy để con bạn tiếp xúc với những món đồ chơi hấp dẫn, bổ ích cho trẻ như: kính hiển vi, robot hoặc học lập trình, dời đi sự chú ý của trẻ sang các sản phẩm công nghệ khác và xây dựng nhiều sở thích hơn.
- Khuyến khích trẻ đọc sách
Nếu người mẹ thích đọc sách, trẻ cũng sẽ có thói quen tương tự. Trẻ thường xuyên tiếp xúc với sách sẽ thúc đẩy việc trẻ yêu thích việc đọc sách, do đó cha mẹ nên trang bị một giá sách trong nhà, với những thể loại mà trẻ ưa thích để trẻ có thể đọc bất cứ khi nào.
- Cho trẻ làm giúp việc nhà
Hãy tạo hứng thú cho trẻ bằng cách coi việc nhà như những trò chơi. Thời gian làm việc nhà cùng nhau cũng chính là lúc mà trẻ có thể trò chuyện với cha mẹ, đồng thời cha mẹ cũng sẽ dạy trẻ các kỹ năng sống có giá trị, chẳng hạn dạy trẻ như biết cách nấu những món đơn giản, những mẹo nhỏ thú vị trong lúc làm việc nhà…
- 10. Khích lệ trẻ tham gia các hoạt động thể chất
Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể thao, như bóng đá, tennis, đạp xe, đi bộ đường dài, leo núi… sẽ giúp trẻ xây dựng sự tự tin, học cách tương tác thực sự với mọi người.
Hồng Hạnh (Tổng hợp)
"
" style="
">
Từ khóa:
